因为茶里有茶多酚，人喝了茶水后茶多酚会使大脑处于兴奋状态，所以会一夜不困。 茶中含有多酚因子，有提神功能。在一段时间内喝茶可以防止不困，但喝茶时间过长，人体适应了茶叶的刺激作用后，提神防困这点就比较难做到了。
喝茶是否会影响睡眠因人而异，每个人的情况不一样。一般的茶中，比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，所以对茶碱比较敏感。病情分析:饮茶是能防困的，这主要是因为在茶叶当中是含有一定的咖啡因物质，勐海纯料这类的咖啡因会溶解在水中，普洱茶真的不会过期吗百科在平时经常饮用以后，则是可以起到不错的提神到效果，而一段时间以后。
喝茶对于患者的睡眠有一定影响，尤其是患者原来就有睡眠障碍、神经功能衰弱疾病，在下午和晚上喝茶会严重影响患者的入睡。因为茶叶中主要含有茶碱、咖啡因类的物质。如果饮茶越喝越困，普洱茶玉那你应该是对咖啡因免疫。还有另一种原因，就是日常饮茶，时间久了之后，对茶有了些抵抗力，茶的提神效果越来越弱，就像喝酒一样，经常喝酒。
到了后来，我觉得喝茶其实喝的就是一个舒服，一种惬意，和什么礼节，茶种，茶具其实关系不大。但这可不是拿无知当盾牌，之是在喝茶的过程中去寻找，探索。 作为一名喝茶小白。绿茶是常喝的茶，是生茶采摘下来， 有很好的清热解毒的作用， 绿茶也可以降火， 绿茶里面含有茶多酚，也有咖啡因， 咖啡因可以兴奋大脑皮层， 兴奋之后可以忘却困意， 精神特别振奋。
喝茶不提神反而困了，可能因自身体质因素、饮食搭配不当、茶太浓、茶叶泡太久、身体过于疲劳等因素引起。一般情况下，喝茶不困的原因是茶叶的成分、利尿，普洱茶股普洱茶怎么知道熟了不熟了过敏等，患者可以根据自身情况，从而对因治疗。 1、茶叶的成分:因为茶叶当中含有咖啡因以及茶多酚。
但是过段时间后，陈年普洱茶的做法及功效茶叶中的鞣酸会慢慢溶解，它会抵消咖啡因的作用，这时再喝茶就起不到提神的作用了。还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。
导语当然喝茶并不需要像长辈那样子喝哪些浓茶才可以达到解困的作用喝茶能够让人不困吗，茶按照制作工艺分类只要喝些茶饮就可以帮助大家提神醒脑了。喝茶是可以解困的，因为喝茶可以增强神经兴奋，生普洱茶饼会发霉吗吗能喝吗达到解困的目的。饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素。
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